ホットアイピローで至福。中身の選び方とおすすめ商品3選。
世界中のアイピローを試したアロマテラピーインストラクターが、中身の素材によるメリットデメリット、選び方のポイント、寿命、おすすめの商品を紹介。自分に合ったホットアイピローを見つけたい方に。
アロマ
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5分で精油香るトイレに！重曹を使った消臭アロマクラフトの作り方
家にあるものでササっと作れる「おうちでアロマ」シリーズ。 第一弾は重曹でトイレを消臭＆精油の香りでリフレッシュするアロマクラフトの作り方です。 作る→飾る→掃除に使うの無限ループがとっても楽しい。 材料 重…
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寝る前のアロマで安眠へ。選び方のポイントとおすすめ精油・使い方
寝つきが良くない＆朝起きれない歴30年。快眠法は何でもためしてきました。 中でも効果的だったのがアロマとハーブ。 眠りによさそうなアロマを試してみたいけど、どうしたら？という声をよく聞きます。 この記事ではアロマテラピー…
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アロマを学ぶとこんな生活が待っている！アロマテラピー検定のメリットとは？
アロマテラピーインストラクターのつちです。「アロマテラピー検定を受けるメリットって？」という質問をよく受けます。アロマを学びたいけど、その先のビジョンが見えない…！という方が多いようです。 知識を身につけてもアロマフルな…
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赤ちゃんにも使えるアロマ用品とおすすめの精油・使い方の注意点
アロマテラピーインストラクターのつちです。子育てにアロマを活用したいけど、赤ちゃんに使っていいの？といった質問をよくいただきます。 結論から言うと、デフューザーでの芳香浴は新生児からOK。身体に直接塗るものはベビー用でそ…
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【計量不要】3分でできるアロマスプレーの作り方と素材選びの注意点
アロマテラピーインストラクターのつちです。自分でアロマスプレーを作りたいけど「計量が面倒、ビーカー無いし！」という方へ。 初心者でも計量不要で簡単にアロマスプレーを自作する方法を教えます。初期投資はちょっとだけ必要ですが…
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【レビュー】合界・甘味料不使用。ハッカとユーカリが香る”パックス石けん歯みがき”
気づけばもう5年、すっかり生活の一部になったこの商品。 それまで使っていた歯みがき粉とは一線を画す、衝撃の使い心地。天然のハッカ油とユーカリ油の香りもすごくいい。好きすぎてやめられないです。 パックス石けんハミガキ（太陽…
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【レビュー】最高の眠りと輝く肌へ。花々が香るオイル”リュクスラブ”
いい香りの美容オイルと思ったら、裏切られます。 眠りにここまで効くなんて。 しかも、デコルテやネックラインの輝きがハンパない。 キャッチコピーにある まるでスパメソッドを受けたような満足感 このとおり。 この製品を知った…
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【予算別】プレゼントにも！本当にリラックスできる快眠アロマグッズ
長年悩んできた寝つけなさを改善してくれたアロマグッズ。 寝起きはまだまだですが、寝つきがよくなるだけでも翌朝の身体が全然ちがいます。 実際に試した「快眠・安眠アイテム」の中から、効果のあったものを少数精鋭でご紹介。 アロ…
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HSPさんにも。プロによる快眠アロマの選び方と安眠ブレンド＆使い方
寝つきが良くない＆朝起きれない歴30年、最近HSPと気づきました。ちょっとの音や気になることがあると眠れなくなります。 快眠法は何でもためしてきました。中でも効果的だったのがアロマ、ハーブ、音、寝具、環境。 この記事では…