アロマ

お疲れ肌がぱっと華やぐ。オーガニック月桃化粧水おすすめ3選

沖縄産の月桃を用いたオーガニック化粧水は嬉しい肌作用がたっぷり。アロマインストラクターおすすめのオーガニック月桃化粧水3本をご紹介。

近年人気のアロマとして急成長のレモンユーカリ（ユーカリレモン、ユーカリシトリオドラ）。実はシトロネラ精油と双璧をなす虫よけ効果があります。この記事ではアロテラピーインストラクターがレモンユーカリの虫よけ作用・魅力をわか...

アロマテラピーインストラクターのつちです。敏感乾燥エイジング肌につき化粧水選びはひと苦労。エタノールはヒリつく、低刺激系はエイジングケアと香りに乏しい、グリセリンたっぷりは毛穴が詰まる。肌が不安定なときも使えてしっか...

アロマテラピーインストラクターが解説。特徴成分のシトラールが消化を促し、心をリフレッシュ。レモングラスティー・アロマ（精油）を取り入れる良さをわかりやすくお伝えします

大人になってから頭皮の匂い、枕の残り香が気になるようになった女性へ。アロマテラピーインストラクターが愛用する香り・効果・コスパ◎の神アイテムを詳しくご紹介。市販品によるケアだけでもすっきり頭皮に生まれ変わります。

鎌倉駅から徒歩18分、由緒ある庭園が広がる別世界。大人の心をほどく隠れ家サロン「リラクゼーションサロン渓」の魅力を解説。

アロマテラピーインストラクターが精油を取り入れたフェイスケアについて解説。スキンケアに向きの精油や禁忌・光毒性、ブレンドする際のキャリアオイルの選び方、精油の分量などを詳しく案内しています。

世界中のアイピローを試したアロマテラピーインストラクターが、中身の素材によるメリットデメリット、選び方のポイント、寿命、おすすめの商品を紹介。自分に合ったホットアイピローを見つけたい方に。

家にあるものでササっと作れる「おうちでアロマ」シリーズ。第一弾は重曹でトイレを消臭＆精油の香りでリフレッシュするアロマクラフトの作り方です。作る→飾る→掃除に使うの無限ループがとっても楽しい。材料トイレに超おすす...

寝つきが良くない＆朝起きれない歴25年。快眠法は何でもためしてきました。中でも効果的だったのが自律神経を整えることができる、アロマとハーブ。この記事ではアロマテラピーインストラクターでもある筆者が、寝る前のアロマの選...