【天然の万能薬】タマヌオイルとは？肌への効果や副作用を完全解説
タマヌオイルを愛用しているアロマテラピーインストラクターが肌への効果や成分、副作用・デメリットについて詳しく解説。使用感の改善方法や、タマヌオイルを使ったおすすめ商品の案内もしています。
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ホットアイピローで至福。中身の選び方とおすすめ商品3選。
世界中のアイピローを試したアロマテラピーインストラクターが、中身の素材によるメリットデメリット、選び方のポイント、寿命、おすすめの商品を紹介。自分に合ったホットアイピローを見つけたい方に。
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寝る前のアロマで安眠へ。選び方のポイントとおすすめ精油・使い方
寝つきが良くない＆朝起きれない歴30年。快眠法は何でもためしてきました。 中でも効果的だったのがアロマとハーブ。 眠りによさそうなアロマを試してみたいけど、どうしたら？という声をよく聞きます。 この記事ではアロマテラピー…
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寝る前のハーブティーでぐっすり。選び方の注意点とおすすめブレンド
眠れない歴20年以上のアロマテラピーインストラクターが研究した、ハーブによる快眠方法。経験にもとづく選び方の注意点や、実際に飲んでよかったハーブティーを紹介します。
アロマ
自分に合う精油の選び方・おすすめのメーカーを知りたい方に
こんにちは、アロマテラピーインストラクターのつちです。 アロマをはじめた方から「どうやって香りを選んだらいいの？」「どこのメーカーのオイルがおすすめ？」という質問をよく受けます。 お店に行くと何十本ものエッセンシャルオイ…