ハーブ

お疲れ肌がぱっと華やぐ。オーガニック月桃化粧水おすすめ3選

沖縄産の月桃を用いたオーガニック化粧水は嬉しい肌作用がたっぷり。アロマインストラクターおすすめのオーガニック月桃化粧水3本をご紹介。

近年人気のアロマとして急成長のレモンユーカリ（ユーカリレモン、ユーカリシトリオドラ）。実はシトロネラ精油と双璧をなす虫よけ効果があります。この記事ではアロテラピーインストラクターがレモンユーカリの虫よけ作用・魅力をわか...

アロマテラピーインストラクターのつちです。敏感乾燥エイジング肌につき化粧水選びはひと苦労。エタノールはヒリつく、低刺激系はエイジングケアと香りに乏しい、グリセリンたっぷりは毛穴が詰まる。肌が不安定なときも使えてしっか...

アロマテラピーインストラクターが解説。特徴成分のシトラールが消化を促し、心をリフレッシュ。レモングラスティー・アロマ（精油）を取り入れる良さをわかりやすくお伝えします

アロマテラピーインストラクターのつちです。沖縄に住んでから美容に大活躍しているハーブ、月桃（ゲットウ）。最初は香りに興味を持ったのですが、スキンケアに使ってびっくり。エイジングをしたお疲れ肌がスカっとくすみ抜け。さ...

美容と健康を兼ねて世界中のハーブティーをいただいてきました。ヨーロッパはもちろん、アジア、国産、ニュージーランドなどなど…その中でもトップ3に入るほど好きなお茶は沖縄産。飲むと肌ふっかふか。胃がすっきり。気持ちもア...

メディカルハーブコーディネーターが寝る前のハーブティーの選び方のコツや注意点を詳しく解説。実際に飲んでよかったおすすめブレンドTOP3も紹介します。