HSPさんにも。プロによる快眠アロマの選び方と安眠ブレンド＆使い方
寝つきが良くない＆朝起きれない歴30年、最近HSPと気づきました。ちょっとの音や気になることがあると眠れなくなります。 快眠法は何でもためしてきました。中でも効果的だったのがアロマ、ハーブ、音、寝具、環境。 この記事では...
アロマアロマ寝つきが良くない＆朝起きれない歴30年、最近HSPと気づきました。ちょっとの音や気になることがあると眠れなくなります。 快眠法は何でもためしてきました。中でも効果的だったのがアロマ、ハーブ、音、寝具、環境。 この記事では...
コスメ「モロッコの宝石」といわれるアルガンオイル。 全身が艶めく最高級の美容オイルで、クレドポーのリップなど高級コスメにも配合。 肌、髪、ネイル、リップなど日々のケアにたっぷり取り入れています。特に、エイジングへの効果を実感。...
アロマ春のきざしに喜ぶのも束の間、花粉にはホトホト困ります。会社や学校を休むわけにもいかず。子育て中の方は、買い物や公園でくしゃみの連続。 少しでも楽になりたい！ そんな気持ちにこたえるべく、アロマ＆ハーブを活用した花粉の時期...