アロマ まるでアジアンリゾート。寝る前にも安心のレモングラスティー・アロマで心潤うひとときを。2023.04.17アロマテラピーインストラクターが解説。特徴成分のシトラールが消化を促し、心をリフレッシュ。レモングラスティー・アロマ(精油)を取り入れる良さをわかりやすくお伝えします
快眠 寝る前のハーブティーでぐっすり。選び方と安眠ブレンド3選2022.09.28メディカルハーブコーディネーターが寝る前のハーブティーの選び方のコツや注意点を詳しく解説。実際に飲んでよかったおすすめブレンドTOP3も紹介します。