アロマ HSPさんにも。プロによる快眠アロマの選び方と安眠ブレンド&使い方 2018.05.09 つち 寝つきが良くない&朝起きれない歴30年、最近HSPと気づきました。ちょっとの音や気になることがあると眠れなくなります。 快眠法は何でもためしてきました。中でも効果的だったのがアロマ、ハーブ、音、寝具、環境。 この記事では…